Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 10,03g | Prot: 36,08g | Karb: 89,05g.
Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша, Кофе Латте. Makan Malam: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сельдерей, Морковь. lagi...
|
|
2238 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|