Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 60,43g | Prot: 130,55g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лаваш Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Молочный Мир Сыр Здоровье 20%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка, Помидоры. Makan Malam: Сметана 15%, Куриное Филе, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|