Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 80,05g | Karb: 203,06g.
Makan Pagi: Gullón Bolacha Água e Sal, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Nestlé Kvarg. Makan Siang: Pingo Doce Baguette Francesa, Bimbo Pão de Forma , Arroz de Feijão, Cavala. Makan Malam: Pingo Doce Merenda Mista, Maçã, Creme de Legumes. Camilan/Lainnya: Banana, Nêspera. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisapmartins
|