Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 50,90g | Karb: 102,35g.
Makan Pagi: Grießbrei, Zimt Zucker. Makan Siang: Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren, TiP Nürnberger Rostbratwürste , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Paprika, Gurke (mit Schale), Leinöl, Salzkartoffeln, Kühne Balsamicoessig, Salakis Feta Kräuter. Makan Malam: Bratkartoffeln, Spiegelei, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Camilan/Lainnya: Milcheis, Kaffee, Zucker, Schlagsahne. lagi...
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Memasak - 18 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|