Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1427 kkal
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Lemak: 62,21g | Prot: 71,97g | Karb: 143,48g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Zopf, Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Greyerzer, Erdbeeren, Himbeeren, Denner Tomme Suisse. Setelah Makan Siang: Storck Merci, Migros Kräuterbutter, Fenchel, Brokkoli, Karotten, Planted Pulled. Makan Malam: Salatsauce, Grüner Blattsalat, Migros Pita. Camilan/Lainnya: Storck Merci, Léger Toastkäse Classic. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Egal, was du heute isst. Lass einfach den letzten Bissen im Teller und wenn du dann morgen auf die ⚖ steigst, hast du dein Wunschgewicht erreicht 😊.
13 Mei 21 oleh anggota: LuftundLiebe
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Ich kenn mich, morgen bin ich sicher wieder etwas schwerer… 🤣
13 Mei 21 oleh anggota: Crazy_Bolita
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liebe crazy...bitte behalte die 100g 🤗
13 Mei 21 oleh anggota: SusanSternS
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13 Mei 21 oleh anggota: Crazy_Bolita
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13 Mei 21 oleh anggota: fraucordonbleu
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Vielen Dank, aber es muss noch mehr weg!! Ich setze mir lieber nur nicht zu hohe Ziele 😇🤣
13 Mei 21 oleh anggota: Crazy_Bolita
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21 Mei 21 oleh anggota: schneewittli666
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Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
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