Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 94,13g | Prot: 89,84g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Президент Сыр Творожный 65% Крем Чиз Профешнл, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Руккола, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Помидоры. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ybarra Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная. Makan Malam: Unagrande Моцарелла без Лактозы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог с Рикоттой и Клубникой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Окей Икра из Баклажанов, Простоквашино Сырок Глазированный с Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У всех нынче есть инста ))) но в моей ничего интересного!
15 Mei 21 oleh anggota: Shalunia
|
@ cthmtpyfz4095
Но уже не сегодня)))
15 Mei 21 oleh anggota: Shalunia
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|