Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 107,32g | Karb: 239,68g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Яблоко, Банан, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Hochland Фетакса в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|