Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 83,86g | Karb: 192,05g.
Makan Pagi: Сибирское Здоровье Омега-3, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Makan Siang: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Банан, Макароны с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Whey Protein Cube, Дикси Яблоки Гренни Смит, Царские Припасы Квас Живой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|