Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
434 kkal
|
Lemak: 11,34g | Prot: 39,03g | Karb: 38,70g.
Makan Pagi: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Makan Siang: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Kaufland Körniger Frischkäse Light. Makan Malam: Lidl Waldbeeren-Mischung, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. Camilan/Lainnya: Sweet Valley Früchtchen, Ehrmann Monster Backe Früchte-Quark, Milbona Say Cheeezz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|