Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 81,44g | Prot: 207,30g | Karb: 158,87g.
Makan Pagi: Кофе, Tree Of Life Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Makan Malam: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Яблоко, Тефтели с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|