|
Wuhuuu... 🥳💪
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 37,49g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Paprika Salami, Buko Buko Skyr, Lidl Weltmeisterbrötchen , Marmelade. Makan Siang: Arla Buko mit Skyr, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kania Tomaten Nudeltopf . Camilan/Lainnya: Dattel. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TobiVK
|