Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2920 kkal
|
Lemak: 120,17g | Prot: 109,27g | Karb: 375,07g.
Makan Pagi: Чай, Клубника, ВкусВилл Медовик Традиционный, Белебеевский Сыр Купеческий, КПК Ветчина Балтийская, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Свинина Отварная, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. Makan Malam: Ашан Арахис в Кунжуте, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Лента Блинчик с Грибами, Цветная Капуста в Кляре, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Ашан Арахис в Кунжуте, Финик, Кремлина Инжир в Шоколаде , Победа Птица Счастья, Кофе, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|