Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 92,89g | Prot: 78,05g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Четырех злаковая каша на молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Баклажанная Икра, Сыр Российский, Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе с Молоком, Салат Свекольный, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Maxima Meistara Marka Kūks Krēma Kārtojums Ar Ķiršiem. lagi...
|
|
2563 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 40 menit, Memasak - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|