|
😋
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 78,50g | Karb: 184,00g.
Makan Pagi: Bal, Ceviz, Pınar Süt Tam Yağlı, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Makan Siang: Karadut, Gülgün Süzme Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yahni. Makan Malam: Lor Peyniri, Çoban Salatası. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş), Pınar Süt Tam Yağlı, Bim Çokkolata, Bim Çokkolata, Bim Waff Star. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|