Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 64,97g | Karb: 138,27g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Капустный Салат, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmi31
|