Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 49,38g | Prot: 119,41g | Karb: 196,74g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Кофе, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Sebelum Makan Malam: Киви, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками. Setelah Makan Malam: Сухогруз Кальмар Сушёный, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|