Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 73,81g | Prot: 153,03g | Karb: 363,23g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожный Рулет, Bombbar Chika Biscuit Peanut, Рахат Мармелад Ягодная Поляна. Makan Siang: Куриная Запеканка, Кабачковая Запеканка с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Штрудель из Лаваша, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творог 0%, Штрудель из Лаваша, Dr.Hoffman BCAA, Рахат Мармелад Ягодная Поляна, Яблоко, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|