Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 108,23g | Karb: 143,33g.
Makan Pagi: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, ВкусВилл Мини-Морковь, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Перекресток Авокадо . Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Семга Запеченная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Огурцы Маринованные, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|