Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 75,33g | Prot: 103,42g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Магнит Яблоко. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, УМКК Окорок, Жареное Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|