Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 94,95g | Karb: 107,94g.
Makan Pagi: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Грецкие Орехи, Эдем Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Лакт Творог 2%, Квашеная Капуста, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Makan Siang: Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Цитрусовых, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Омлет с творогом. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|