|
Потихоньку -понемножку вниз 😊
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 57,29g | Karb: 61,50g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Siang: Печеные Овощи, Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|