Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 49,96g | Karb: 146,11g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лакомо Сливки 10%, Батон Нарезной, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Салат Оливье. Makan Malam: Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Шармэль Пастила Клюквенная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринэ_NT
|