Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 98,15g | Karb: 146,68g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Киприно Сыр Российский 50%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Makan Siang: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Makan Malam: Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Киприно Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Груша, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|