Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 144,56g | Prot: 140,09g | Karb: 218,96g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Говядина Тушеная, Кабачковая Икра, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареное Яйцо без Жира, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Берлинские", Перловка Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Makan Malam: Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареная Картошка, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Ашан Финики Отборные Тунис . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arskr25
|