Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 113,28g | Karb: 36,55g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Xilitol, Café (Infusão). Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Ceviche. Makan Malam: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 40 menit, Elliptical - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fofinha35
|