Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 98,08g | Prot: 104,83g | Karb: 190,89g.
Makan Pagi: Ашан Апельсин, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Snickers Сникерс, Капустный Салат, Минтай Жареный, SPAR Картофель Запечённый . Makan Malam: Тяжин Варенка, OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Окей Груша Форель, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Пятерочка Груша Красная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|