|
грудь: 87
талия: 65
ягодицы: 94
живот: 84
ляжка: 55
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 76,75g | Karb: 184,22g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 2,5%, Belvita Печенье Мультизлаковое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка. Makan Siang: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Окское Желток , Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Iberica Tuna In Brine. Makan Malam: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Iberica Tuna In Brine, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Окское Желток. Camilan/Lainnya: Del Monte Ананасы Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Банан, Ламбер Сыр 50%, Магнит Помидоры Черри, Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|