Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 96,02g | Prot: 67,36g | Karb: 273,65g.
Makan Pagi: Future Life Smart Food Chocolate , Coffee with Milk, PnP Full Cream Fresh Milk. Makan Siang: Pita Bread, PnP Chickpeas, Woolworths Creme Fraiche, Sweet Red Peppers . Makan Malam: SPAR Milk Tart, Fig, Grapes (American Type, Slip Skin) , Bakers Salticrax with Roasted Onion, Cream Cheese , Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Hummus , Chenin Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . Camilan/Lainnya: Woolworths Mixed Berry Smoothie, Pringles Original. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marike0715
|