Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 92,52g | Karb: 145,94g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Грейпфрут, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Makan Siang: Дикси Мандарины, Редис, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, Вологодское Яйцо, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|