Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 128,40g | Prot: 137,33g | Karb: 240,88g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Сырники Домашние, Кофе. Makan Siang: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Редис, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Camilan/Lainnya: Кировский Печенье К Кофе, Кофе. lagi...
|
|
2314 kkal
|
Latihan:
ходьба - 3 jam, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людовиг14
|