Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 124,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 163,74g | Karb: 292,52g.
Makan Pagi: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Makan Siang: Feinkost Dittmann Rote Pfefferonen, Ja! Brechbohnen Sehr Fein, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Makan Malam: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Camilan/Lainnya: Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|