Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 101,97g | Karb: 102,23g.
Makan Pagi: Ameixa Seca, Tozzi Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ponkan. Makan Siang: Óleo de Soja, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Contra-filé, Caldo de Chuchu. Camilan/Lainnya: Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melitta Café sem Açúcar , Goiaba, Tirolez Queijo Minas Padrão, Canto de Minas Creme de Ricota, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luzluzinha
|