Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 74,77g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Visconti Torrada Integral, Danubio Cream Cheese Light. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Makan Malam: Salada Crua, Abacaxi, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Goiaba. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana_FB
|