Jurnal vika0973, 12 Mei 21

Profil vika0973 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021

81 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 24 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2021:

1532 kkal

Lemak: 88,13g | Prot: 45,07g | Karb: 138,85g. Makan Pagi: Макдоналдс Нагетсы , Billa Картофельные Лодочки с Сыром и Курицей . Makan Siang: Макдоналдс Нагетсы , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Nesquik Шоколад. lagi...

2309 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 27 menit, Istirahat - 23 jam dan 33 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan vika0973

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal vika0973, 12 Mei 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan vika0973