Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 66,78g | Karb: 190,37g.
Makan Pagi: Kellogg's Rice Krispies, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Makan Siang: Delissio Pizzeria Vintage Pepperoni. Makan Malam: Radish, Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
|
2990 kkal
|
Latihan:
Weed trimming - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|