Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 83,09g | Karb: 138,83g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер, Каша Рисовая на Молоке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Makan Siang: Курица Вареная, Бахетле Перловка с Овощами, Салат Оливье. Makan Malam: Киндер Шоколад, Голден Яблоко , Пицца с Ветчиной и Грибами, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Шпинат, Monini Бальзамический Соус. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|