Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 41,85g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Mista Verde, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sale. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Rana Sugo ai Funghi, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Vino Rosso da Tavola. Setelah Makan Malam: Pane Bianco Tostato, Gelato. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gran Pavesi Cracker Salati, Bibanesi Bibanesi . lagi...
|
|
530 kkal
|
Latihan:
Tenis - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|