Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 62,99g | Karb: 132,90g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogur Light , Finlandia Queso Crema Light, Cereal, Riera Tostadas Light. Makan Siang: Hogareñas Galletas Salvado, Huevo, Zapallitos Revueltos, Tomates, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Makan Malam: Hogareñas Galletas Salvado, Tomates, Omelet, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Camilan/Lainnya: Mate, Tortita de Avena, Banano, Mani King Pasta de Maní Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpepe77
|