Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 71,92g | Prot: 108,14g | Karb: 261,88g.
Makan Pagi: Fried Egg, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Nickles Italian Split Top Buns. Makan Siang: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hard Rolls (Includes Kaiser), Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Makan Malam: Spaghetti, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Pilsner Urquell Beer, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Apple Dessert Crisp. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|