Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 142,10g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Mercadona Leche Semidesnatada. Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Makan Malam: Hacendado Salmón Ahumado, Queso Gouda, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva, Hígado de Cordero. Camilan/Lainnya: Milbona Queso Emmental, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Macarrones. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|