Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 84,36g | Prot: 191,78g | Karb: 58,20g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Изолят. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Лук. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Приготовленный Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Хмельницкие Булочные Эклер Ванильный , Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|