Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 52,40g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: Nespresso Café Ristretto Italiano. Makan Siang: Swift Carne Moída Patinho, Massa Leve Massa de Pastel. Makan Malam: Outback New York Strip Steak, Outback Arroz Pilaf, Outback Caesar Salad, Outback Fritas, Outback Chopp, Outback Pão Australiano. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvioangels
|