Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 63,17g | Karb: 85,01g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Strawberries , Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Planet Oat Oatmilk. Makan Malam: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise, Harris Teeter Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Om Caffeinated Tea, Coffee, Planet Oat Oatmilk. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|