Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 80,42g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Итальянская Сосиска , Итальянская Сосиска. Makan Siang: Макароны с Тушенкой, Печеночные Котлеты, Гречка с Тушенкой, Котлета Куриная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Любимые Традиции Вафли Классические. Camilan/Lainnya: Вода, Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Вода. lagi...
|
|
1572 kkal
|
Latihan:
вафельный - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaTseM
|