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peso medio su 3 settimane di reverse diet
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70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2096 kkal
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Lemak: 80,14g | Prot: 107,11g | Karb: 230,05g.
Makan Pagi: Brownie, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Panino Bianco Morbido, Patate al Forno, Arista di Maiale, Ravioli Ripieni alla Carne. Makan Malam: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Parzialmente Scremato, Scaloppine al Limone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi, Daily Bread Pane di Segale, Parmigiana di Melanzane. Camilan/Lainnya: Kiwi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Yogurt 5 Cereali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Misura Privolat Biscotti al Miele. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sayuric87
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