Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 99,69g | Prot: 104,35g | Karb: 157,15g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Яйцо, Тушеная капуста с морковью и луком, Рис Вареный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях. Makan Malam: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|