Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2014
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 154,29g | Karb: 255,67g.
Makan Pagi: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon. Makan Siang: Subway Provolone Cheese, Subway 12" Oven Roasted Chicken. Makan Malam: Indian Flatbread Naan, White Rice, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Hershey's Caramel Syrup. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|