Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 55,67g | Karb: 93,77g.
Makan Pagi: Ogórek Kiszony , Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Makan Siang: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Orzechy Laskowe. Makan Malam: Rzepakowy Olej Roślinny, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Dawtona Kukurydza. Camilan/Lainnya: Milka Moments Toffee Wholenut, Whisky. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|