Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 66,57g | Karb: 59,90g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Данон Твороженный Сыр, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Makan Malam: Горбуша, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
1315 kkal
|
Latihan:
шаги - 11 jam, Istirahat - 5 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|