Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3864 kkal
|
Lemak: 203,03g | Prot: 176,08g | Karb: 366,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: Нектарин, Мандарины. Makan Malam: Картофельные Чипсы, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|